Игроки 'Спартака' провели тренировку с кувалдой и автомобильной шиной

Сначала команда проделала пешком небольшой путь в расположенный неподалеку от ледовой арены мультиспортивный комплекс, чтобы сначала пройти «городок», а затем отправиться на велосипеды. «Городок» состоял из девяти станций, причем некоторые выглядели крайне любопытно: на одной игрокам приходилось кувалдой стучать по автомобильной шине, на следующей - везти по бетонному полу железные сани с несколькими металлическими блинами, на третьей - поднимать к груди тяжелый резиновый мяч.

Занятие получилось интенсивным, многие хоккеисты получили первый подобный опыт и после прохождения всех станций говорили, что работать было трудно, но интересно. После «городка» красно-белые спустились на один этаж и оказались в помещении, больше похожим на небольшой кинозал. Там было установлено порядка пятидесяти велотренажеров, на которых игроки работали под руководством финского инструктора.

Тренеры «Спартака» Герман Титов и Вячеслав Козлов наравне с хоккеистами отработали часовое занятие на велосипедах. Вечером у «Спартака» запланирована тренировка на льду в полном составе, а завтра пройдет двусторонний матч, который завершит очередной четырехдневный микроцикл.








>> Призер ОИ Ричардсон победил в беге на 110 м с барьерами на этапе Бриллиантовой лиги >> Дэвид Блатт: Это была хорошая история. Просто у нее не получилось хеппи-энда >> Как Писарро равновесие вернул. Мозаика Кубка Америки